Hoe ben ik begonnen aan persoonlijke ontwikkeling?

De voorbije jaren kende persoonlijke ontwikkeling of personal development een serieuze boom. Zijn we als generatie te veel op onszelf en ons eigen geluk gericht? Of willen we net uit een slachtofferrol kruipen en onze gedachten en gewoontes kritisch tegen het licht houden? Jij kiest de verklaring zelf, maar ik kan alleen zeggen dat persoonlijkeContinue reading “Hoe ben ik begonnen aan persoonlijke ontwikkeling?”

Zo laat je de buitenwereld zachter binnenkomen – 4 tips voor introverten

“’Tain’t What You Do, it’s the Way That You Do It”, Melvin “Sy” Oliver and James “Trummy” Young wisten het al in 1939. De manier waarop je iets doet, kan even bepalend zijn als wat je doet. Ik had onlangs een hele zaterdagochtend voor mij alleen en ik ging verschillende boodschappen doen, een koffietje halenContinue reading “Zo laat je de buitenwereld zachter binnenkomen – 4 tips voor introverten”

Kerstcadeaus voor wie alles al heeft

Nu Kerst in de lucht hangt, is het niet alleen tijd om te dromen over kroketten maar ook om te bedenken hoe we onze geliefden willen verwennen en gelukwensen dat ze weer een jaar zijn doorgekomen. Maar wat geef je aan iemand die eigenlijk alles heeft wat ze begeren? “Ik wil geen cadeau, ik wilContinue reading “Kerstcadeaus voor wie alles al heeft”

21 zondagse dingen te proberen in november

November heeft zijn reputatie tegen. Een grijze, koude, donkere maand waarvan iedereen hoopt dat ze snel voorbij is. Maar er is in elke maand wel iets zondags te doen. Daarom deel ik in deze post 21 dingen die je lekker thuis of op je eentje kan doen. Geniet ervan! Kijk eens een film in deContinue reading “21 zondagse dingen te proberen in november”

Wat neem je over in je nieuwe journal?

Ik verslijt dit jaar journals als nooit tevoren. Ik gebruik mijn journal om mijn maanden en weken te structuren, ik schrijf mijn gedachten en ideeën op en ik maak lijstjes en habit trackers. Door een journal te houden, is mijn hoofd minder vol en daar kan ik alleen maar deugd van hebben. Wil je meerContinue reading “Wat neem je over in je nieuwe journal?”

Op reis vertrekken met je hond

Sinds we een dik jaar geleden de baasjes werden van Rikkie zijn we onafscheidelijk. Rik is het soort hond dat overal mee naartoe gaat: uit eten, op bezoek en ook op reis. “Is dat niet lastig, zo’n hond mee op reis?” hoor ik je denken. Als je het afweegt tegen het plezier om samen nieuweContinue reading “Op reis vertrekken met je hond”

Tijd maken voor je dromen

Tijd. Iedereen praat erover, niemand lijkt het te hebben. Tijdens mijn vakantie heb ik mijn tijd geëvalueerd aan de hand van vier journaling prompts. Ik deel ze hieronder met je, samen met twee interessante leestips. Tijd is iets waar ik vaak over nadenk. Wat gek is, want terwijl je nadenkt over tijd glipt hij alContinue reading “Tijd maken voor je dromen”