Zelf thee maken: vlierbloesem en lavendel

Zelf thee zetten doe je natuurlijk de hele tijd, tenzij je een butler hebt of enkel buiten de deur je tasje troost haalt (of godbetert, geen thee drinkt). Maar door het boek Gezonde thee en een impulsaankoop aan gedroogde kruiden in Dille & Kamille, ben ik nu helemaal into zelf theemelanges maken. Alles zorgvuldig in het zakje scheppen, eventueel wat verse ingrediënten als gember of citroen erbij en een lepeltje honing. En dan hopen dat je de verhoudingen net juist hebt. Heerlijk!

Lees verder

Vierkantjesliefde

Mijn liefde voor een halfuurtje handwerk is intussen wijd bekend, maar het is niet alleen omdat ik het mooi vind dat ik het doe. Iets met je handen maken is de perfecte manier om rustig te worden en je hoofd even los te laten. Daarom is het leuk om iets in een vast patroon te maken zodat je er helemaal niet bij moet nadenken. Ik haak al jaren vierkantjes. Die zijn ook wel bekend als granny squares en als ik er genoeg heb, dan maak ik er een deken van.

Lees verder

Een yoga per dag …

Zondag is voor luieren, eten, planten water geven en knutselen, maar iets wat sinds augustus een vast onderdeel is van mijn ochtend (ook de zondagochtend dus) is yoga. Ja, echt waar: ik hou van gezelligheid, lezen, gebak én van op tijd uit bed rollen om met mijn blote voeten op een mat te gaan staan. Per week heb ik recht op twee baaldagen, wanneer ik gewoon een halfuurtje langer in bed blijf liggen, maar ik moet die niet opnemen. Iedere dag yoga is nog steeds mijn ideale scenario. Mijn lichaam heeft er deugd van zich van tijd tot tijd eens in te spannen, maar vooral mijn hoofd heeft ‘s ochtends die rust nodig.

Lees verder